Elles Boudewijns

Training & Coaching voor een gezonde mind

  • Home
  • Gratis sessie
  • Aan de slag
    • Loslaat Traject (Online programma + begeleiding)
    • Mentale Reset Traject (1:1, direct starten)
    • MindFit (audio-coaching)
  • Over Elles
  • Blog
  • Contact
Hoe breng ik mijn drukke hoofd vol gedachten tot rust?

Hoe breng ik mijn drukke hoofd vol gedachten tot rust?

door Elles | okt 22, 2023 | Coaching, Mentale gezondheid, Psychologie

Hoe kom je mentaal weer terug in balans, zodat prikkelbaarheid, piekeren, onzekerheid en slaapproblemen verminderen? En wat kan je daar zelf aan doen?   In de afgelopen jaren heb je vast het een en ander meegemaakt. Dan bedoel ik niet alleen alles wat we als...
Loslaten van het verleden: hoe doe je dat?

Loslaten van het verleden: hoe doe je dat?

door Elles | okt 12, 2023 | Coaching, Mentale gezondheid, Psychologie

In het leven worden we allemaal geconfronteerd met uitdagingen, teleurstellingen en pijnlijke ervaringen. Deze gebeurtenissen kunnen je soms vasthouden in het verleden, waardoor het moeilijk wordt om vooruit te komen. Het loslaten van dingen die je hebt meegemaakt is...
Op welke manier worden (chronische) stress, mentale onrust, somberheid, angsten en onzekerheid veroorzaakt door de dingen die je meemaakt in je leven?

Op welke manier worden (chronische) stress, mentale onrust, somberheid, angsten en onzekerheid veroorzaakt door de dingen die je meemaakt in je leven?

door Elles | okt 12, 2023 | Coaching, Mentale gezondheid, Psychologie

In het leven, maken we voortdurend gebeurtenissen mee die ons raken, soms diep en soms subtiel. Deze gebeurtenissen variëren van alledaagse momenten tot ingrijpende levensveranderingen. Wat vaak over het hoofd wordt gezien is dat normale levensgebeurtenissen (die niet...

Contact

Crispijnhof 23, Dongen
info@ellesboudewijns.nl

Neem contact op

Meer informatie

Elles Boudewijns-Peeters
KVK: 59560150

Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Disclaimer

 

Social Media





Aanbod

- Mindfit (audio-coachingssessies)
- Mentale Reset Traject (1-op-1)
- Loslaattraject (Groepstraject)

© Elles Boudewijns 2023

Beheer cookie toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}